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睡眠质量不好,有可能甲醛超标哦!

2020-05-18 09:53:54

甲醛

 

相信很多人都有这种感触,一到夏天,很多人都会感觉到睡眠不好,不是晚上辗转难眠,就是早上疲惫不堪。很多人误以为睡眠不好是生活压力导致的,其实不然,通过研究发现,睡眠质量差和空气质量有很大的关系!而长期睡眠差,则会导致多种慢性疾病的发生。

 

美国一项研究显示,室内空气污染会加剧睡眠呼吸障碍,特别是在污染较重的夏季,这种情况尤为突出。在考虑了如年龄、性别、是否吸烟和温度等其他与睡眠呼吸障碍有关的因素后,研究人员发现,装修污染会加剧睡眠呼吸障碍,造成呼吸暂停和低氧等现象。

 

为什么会出现这一现象呢?通过研究发现,夏季天气炎热,空气湿度较大,其中以甲醛、苯为代表的化学污染物的释放速度受到温度影响,温度越高,释放速度越快。因此,夏季的高温会加速有毒化学污染物的释放,从而在我们休息的时候伤害我们的身体健康,降低我们的睡眠质量。

 

除了降低我们的睡眠之外,甲醛作为一种有毒的化学物质,若人体吸入过多,则会引发甲醛中毒,轻者咳嗽、头晕头痛;重者昏迷、白血病。甲醛的释放周期长达3—15年,所以即便是装修过一段时间的房子,依然会有甲醛超标的隐患。并且甲醛是一种随着温度上升,其挥发速度随之提升的有毒气体,并且夏季普遍都会紧闭门窗,使用空调,这就导致了室内甲醛持续在室内滞留,从而迅速超标。建议在装修后找专业的除甲醛机构进行空气质量检测与甲醛治理。(汽车类——喜提新车后,建议找专业的除甲醛机构进行检测/治理)

 

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